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更新：2024-01-25 02:30:08编辑：czh归类：教程攻略人气：154

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晚上禁止使用的10大软件包括：* 聊天软件：包括QQ，微信，Skype等聊天软件，晚上禁止使用它们，以免影响睡眠。* 媒体播放器：晚上禁止使用Windows Media Player，iTunes，VLC等媒体播放器，以免影响睡眠。

网络游戏：网络游戏是一个可能让人上瘾的APP，对于晚上使用来说尤其如此。它会让你失去对时间的掌控，而且长时间对着屏幕会对眼睛造成刺激。因此，将网络游戏列为晚上禁用APP是非常必要的。

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阅读类软件：如果你喜欢阅读，可以选择一些电子书阅读软件或者网络小说阅读软件，例如Kindle、掌阅、书旗小说等。这些软件可以让你在夜晚放松身心，享受阅读的乐趣。

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